Fitness, i migliori esercizi per tonificare le cosce

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Per avere gambe sane e forti occorre abbinare ad una dieta sana ed equilibrata il regolare svolgimento di attività fisica Per avere gambe toniche e prive di imperfezioni occorre abbinare ad una dieta sana ed equilibrata alcuni specifici esercizi che facciano lavorare nel modo corretto i muscoli dell'interno La prima regola da rispettare è seguire una dieta varia che permetta di assumere nelle...

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