CORSO YOGA IN GRAVIDANZA

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Attraverso lo yoga la gestante raggiunge una maggiore consapevolezza di se stessa e dei suoi bisogni, poiché la gravidanza non è un periodo di malattia, ma è un momento in cui la donna ha bisogno di concentrare le sue energie e le sue forze per utilizzarle al momento del parto. E' necessario dunque dare importanza alla gravidanza, dedicando a se stesse e al bambino il tempo di cui c’è bisogno. Il corso di yoga in gravidanza è aperto a tutte le donne gravide dal quarto mese in poi, con l'intento di condurre la donna a scoprire la sua forza interiore, la sua capacità di partorire, evitan...

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