"Ecco la dieta che innalza le difese immunitarie"

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Michele Vanossi In tempi di pandemia il decalogo della nutrizionista per seguire una dieta salutare e appetitosa Con l'emergenza Coronavirus è necessario limitare gli spostamenti (nelle aree rosse come Lombardia, Piemonte, Valle d'Aosta e Calabria è addirittura vietato sposarsi da comune a comune), come succedeva durante la prima fase del lockdown nei mesi di marzo e aprile. Ma cosa si può fare per organizzare al meglio la dispensa e per recarci al supermercato solo una o due volte la settimana? A rispondere la nutrizionista Emma Balsimelli (www.emmabalsimelli.it) che suggerisce un sistema.

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