La spirale virtuosa dell’attenzione nella Mindfulness

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17/01/20Biblioteca Pier Paolo Pasolini"La spirale virtuosa dell’attenzione nella Mindfulness".Conversazione a cura di Tiziana Esecuzione. La Mindfulness si rifà a una storia lunga oltre 2.500 anni che ebbe origine dalle tradizioni contemplative buddhiste, da cui sono nate varie correnti, spirituali e non.“Mindfulness” traduce la parola in lingua Pali “Sati”, che significa “attenzione consapevole”. È una pratica che aiuta a prender coscienza di ciò che sta accadendo in noi e attorno a noi. È un percorso introspettivo che, in termini junghiani, favorisce la scoperta del proprio...

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