Insalate estive: due ricette veloci e sfiziose perfette per il mare o la pausa pranzo

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Insalate estive light e sfiziose: ecco due semplici ricette per dei piatti veloci, freschi e salutari, perfetti per la pausa pranzo, il mare o da gustare in famiglia. Ideali anche quando il caldo comincia a farsi sentire. Insalata greca: la ricetta Ingredienti Per 2 persone: 120 gr di pomodorini; 180 gr di feta; 30 gr di cetriolo; 10 gr di cipolla rossa; 20 gr di rucola; 10 ml di olio...

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